快樂的媽媽

前幾天聽到賴佩霞在電視上面談到自己的母親，她說：「當你的母親不開心，你敢開心嗎？」這句話熊熊的敲了我一下，原來是這種心情。記得曾有一個很親密的人跟我說過，他父親省吃儉用，存了錢就為了供他使用，當在國外唸書，偶而和朋友出去吃飯或旅行時，不敢太快樂，想到遠在家鄉的父親，有種很深的罪惡感湧上心頭。真諷刺，這個父親，應該是為了讓他的孩子快樂，想多省點錢讓孩子花用，卻讓孩子更壓力，而變得不開心。

另一位朋友，他們家的氣氛，學一句風水師講的話：「負面能力很大。」年邁的父親每天都在叫身體大大小小的痛，擔心有小偷要來偷錢，有壞人在他們家附近，母親整天都在外面閒晃，有時回家還會和父親吵架等等。從小在這樣環境長大的友人，不自覺的，想法悲觀，甚至偶而會自我憂鬱。

前陣子，媽媽經歷了一些不愉快的事，變得很低潮，即使我人在台北，卻也影響了我的心情，一想到媽媽，心就會不自覺的沈重起來，來自父母的情緒，真的會直接影響子女們的心情。

當了媽媽後，更能體會這種感覺，我希望哈哈是一個快樂又擁有愛的孩子，所以我很努力保持開心的心情，讓自己充滿著愛，有一句話說的很好：「手上沒有餅干的媽媽，怎麼能夠給孩子餅干吃？」意思是，媽媽沒有快樂和愛，怎麼能夠去愛孩子，又叫孩子快樂呢？哈哈二月個多就會開始對人笑，愈大就愈愛笑，有時候還伴隨著自言自語，不知道他在開心什麼，羅董說下班回來，看到兒子開心的對他笑，就會覺得很快樂，是不是咩？媽媽開心，全家就開心啦！

當個快樂的媽媽，真的很重要！我跟自己說有孩子，也能夠繼續做想做事，不需要為了孩子侷限自己的一切，我很喜歡下午出去運動，就揹著哈哈到河堤散步，介紹大自然給他認識，偶而揹著他到公館等羅董下班、吃飯，還挺開心呢！我很期待他長大一點，就可以要他陪我去打球，跑步，逛街，看電影，遊行抗議等等。做媽媽的，一定要先愛自己。

睡覺這件事

Photographed by Jocelyn, 2012

打從懷孕開始，許多人就提醒照顧孩子的辛苦，特別是哄小孩睡覺，更是艱難的任務，天真的莎莎也相信了這些忠告，當哈哈出生後，每天都跟他搶時間睡覺休息，看誰可以睡最多就是了。

先說明哈哈真的是一個乖孩子，第1個月，為了歡迎他抵達地球，以及彌補一出生沒有被媽咪爸比抱抱，每天都哄哄抱抱，安慰他幼小的心靈，陪著他適應地球的生活，當時他什麼都可以哭，哭餓，哭抱，哭尿尿便便，哭換尿布，哭睡，哭洗澡等等，是大哭那種哦！簡直是累昏了我們，當下決定不想再生孩子了，一度以為自己有憂鬱症，羅董還會叫不準哭，最好他聽得懂。

第2個月開始，「愛的教育，鐵的紀律」為中心，以訓練小動物的精神，定時餵奶，自己睡覺，自己玩耍，自己哄自己等等，小寶寶真的很容易塑造，才一週左右，哈哈已經適應了這樣的生活，晚上餵完奶，不需要哄，就可以自行入睡，2個月半時就沒有夜奶的問題，我們其實沒有特別強迫戒掉夜奶（反正半夜都是羅董在餵，嘿），完全按照他自己的適應狀況決定。

大約快3個月改成四小時餵一次，約180-200ml份量，配合一天至少睡18-20小時（3個月為16-18小時），吃飽，自己玩，看到他想睡，就放到自己的小床上睡覺，剛開始會嗯嗯咿咿的叫，不久就會認命的哄自己睡覺。聽說寶寶在2個月時開始學習睡覺，羅董還說：「睡覺就睡覺，還需要學習嗎？」咦，我也不知道啦！沒人懂嬰兒的內心世界。他哄自己睡覺很有意思，會開始吃手，嗯嗯嗯的叫，或者半側的躺的方式一直哭叫，我們只能望著他，內心OS：「這一切都是為了你五個月之後，就可以自行入睡啊！」事實是這一切只是為了我們懶得哄他，哈哈哈！

在2個月的時候，哈哈變得特別愛哭，特別是在傍晚，會哭得好兇好可憐哦！以為他是不是腸絞痛或生病了？後來研究了一下，才知道原來是睡眠不足，讓寶寶變得很疲累。在這個階段寶寶開始會想跟爸爸媽媽玩，不睡覺，但他又很累，所以才會累得一直哭，不要睡又一直哭，這嬰兒的心情還真奇妙耶！當開始讓他在吃飽後，按照到他的疲累程度，例如他在揉眼睛了，打哈欠了，吃手或亂哭時，就趕緊放在小床上，當然他不是一下就會睡，而是一直在那裡哭哭叫叫的要人陪，若捨不得聽到哭叫聲，可以建議跟我一樣，這時都會去找一件事做，離開房間，回來時他就睡著了，即使他不睡，也會自己玩。

記得一開始，我和羅董想辦法要訓練哈哈睡覺，借了很多本書，也上網找資訊，教小孩睡覺的花招百百種，最後我們選擇自己能執行的方法，這又是另一個話題，改天再聊（我是在對誰講話啊我？）總之，現在很輕鬆，拉長了餵奶時間，也讓他睡足該睡的時間，哈哈變得很愛笑，也很愛動，感謝上帝的憐憫，知道新手父母的心情，哈哈真的是個乖小孩，這一切真奇妙。

2012, Mama, Birthday

今年的生日很特殊，8月22日哈哈誕生了，11月28日第一次以媽媽的身份過生日了。感覺似乎也沒有什麼不一樣，只是更能體會媽咪生產過程中的辛苦，三十幾年前承受著身體的疼痛，生下一個健康的女寶寶，也就是本宮啦！感謝媽咪。

這次媽咪上台北，主要是辦事和看她的vuvu，順便也陪本宮過生日，真的很感謝媽咪，有她在才能和羅教授一起去看場電影。講到這天，真的非常忙碌，早上先跑去里長辦公室拿清寒證明書，還跑了兩趟，幸好上帝已安排好一切，順利拿到2張證明書，帶著一老一小，到郵局寄出健保滯納金申複表，中間還跑去全家便利商店影印，寄出去的那一瞬間，真開心啊！這真是今天做的最有成就感的事了。

中午帶媽咪到IKEA的星X客吃點小東西，就和哈哈留在那兒，等媽咪把IKEA逛完，每次來台北都要去一趟IKEA，據她所說她是要去參考IKEA怎麼佈置，就可以回台東把我們家弄得跟IKEA樣品屋一樣，媽咪的小樂趣，真可愛。

逛完後，又帶著一老一小去染頭髮，染完頭髮就又帶著一老一小衝回家，安置好他們，再飛奔威秀和羅教授約會，一個白天下來還挺累人的耶！時間太趕的緣故，沒空換衣服，身上充滿羅哈哈的奶吐味，褲子上還白白的污點，又下雨，想說穿那雙落漆的靴子好了，反正就是要把它弄壞，是有點狼狽的打扮，奇妙的生日。

和羅教授兩人，亂搞情調，還跑去威秀那棟的貝里尼餐廳吃飯，挺貴的耶！講真的披薩和義大利麵沒有想像中的好吃（大家知道意思了喉），電影倒是很棒，我們看的是李安的少年PI（唸起來是派），羅教授還裝幽默的說是少年PI（屁），總之，很好看，動畫做的一流，每一個角度都有李安的細膩在裡頭，3D讓這部片更有看頭了，本宮還被那隻里查帕克（孟加拉虎）嚇到好幾回，後來看影評才知道那些動物都是電腦做出來的，實在有夠厲害，只是不曉得為什麼，一直覺得那隻大貓的表情好像哈哈，莫非想他了？

雖然生日也沒有什麼特別的，卻很享受這種簡單的幸福感。當然本宮一定要為自己準備禮物，請Joss幫忙買的boots到手了，全真皮的，受夠掉漆假皮了，大家看是不是很帥氣呢（腿拍起來挺細的）？唷！本宮要去騎馬了（奔），連羅哈哈都想試試呢！

滿三個月

時間過得好快哦！哈哈已經三個月了，回想起第一個月，真的不知道怎麼熬過來了，天真的莎莎以為孩子生下來就會自動喝奶，乖乖自動睡覺，總之，會自動長大就是了。還有新手爸媽手忙腳亂這件事是真的，到現在已經練就輕鬆換尿布，慢慢的也瞭解這個小小火星人的需求，哭的時候，可以分辨他需要喝奶了，或者想睡了等等。跟孩子相處，就好像認識一個新朋友一樣，首先要先瞭解他，然後再給他適當的回應，還要with love哦！只是這個朋友隨時都要幫他把屎把尿，而且你還會很開心幫他擦屁股，聞便便味，對你笑的時候，恨不得把天上的月亮都摘下來給他，難道這就是傳說中，不求回報的愛嗎嗎嗎嗎嗎.....（自動加上迴音效果）？

幾個星期前，哈哈已經可以從九、十點左右一路睡到早上七、八點，好開心，感謝主（撒花）！他真的是一個無敵棒的孩子耶，也不知道他為什麼突然想睡過夜，凱鈴姊說這是上帝的憐憫，我媽說他是體諒羅董白天工作，半夜還得起來餵奶。

二個月的時候，哈哈就已經很會笑，只有表情，好一陣子他很愛大笑伴隨叫聲，叫得好可愛哦！只要稍微逗他，就會笑的很開心，看到黑白紅書時，也會笑耶，不知道在笑些什麼。他最近也在努力學習地球話，每次都咿咿啞啞的講火星語，非常愛講話，好像真的在表達意見似的，好好玩哦！最近他也很愛研究自己的雙手，每次都鬥雞眼盯著自己的拳頭看，再慢慢的放進嘴巴吃，還發出吱吱聲，是有那麼好吃嗎？美女小兒科醫生說，他透過嘴巴在認識雙手，那過一陣子他會開始吃腳囉？

難怪很多人都說養小孩還挺有成就感，也不覺得是我有特別怎麼教育他，我都很隨性（笑），哭也不哄，睡也不哄，有時還懶得陪他玩，寧願上網購物（羞）。反而比較希望他感受到我們的愛，我常常跟他說我愛他，親親他，對他笑，希望他有滿滿的愛在心裡，也樂於對別人付出他的愛。

感謝上帝，哈哈真的是一個會自己長大的乖寶寶。

A brand new start

人在最忙的時候就會先做一堆雜事，東摸摸西摸摸，這個網誌，就是從東摸西摸開始，明明星期四就要考公平貿易師資的資格考（算資格考吧？），本宮卻還在混，瘋狂網購及亂看文章，自以為優秀青年（笑）。

開始了，我人生中新的旅程，從這一個點啟動。

為子祈禱文

by 羅教授
兒子啊
你夜奶都要好多次
爸媽漸漸習慣了這樣的作息
此刻凌晨四點
你該一個小時前開始嗯嗯噯噯
然後哇哇哭起
再來嚎啕大哭
爸媽已經熟練會幫你檢查替換尿布
然後媽媽會在睡夢中恍惚地掏出奶來就定位置
平息你挨餓的痛苦
然後六點再等你再一次地超練你小小人生的生命功課
但是此刻已經四點二十分
除了剛剛你有幾秒鐘嗯嗯挨挨
你卻沒醒
今晚開始媽媽和我決定要給你配方奶
難道你要抗議
所以竟然四個小時沒起來
我緊張地在凌晨三點多醒來
看你是否有呼吸或者怎麼了
看著你香甜的睡容
難道是你珍惜媽媽臨睡前給你的最後斷奶
沒有吐奶也沒有打嗝
讓你破紀錄地睡了四小時
作爸媽也能難得地睡得香甜
儘管爸爸在夢中驚醒
發現你今晚正常中的不正常
也在腦中演習著如何迅速地到廚房為你準備配方奶
爸爸保證一分鐘內幫你配好夠喝的量
但你卻沒醒來
看著你香甜的睡容
我為你禱告
兒子啊
爸媽愛你
但要告訴你
耶穌更愛你
因為作爸媽的，知道也體會到耶穌愛我們
我們要像耶穌一樣愛你
但是我們沒有信心像耶穌一樣作到那麼多
作爸媽的會想辦法給你所要的
我們也擔心會給了你不想要的
我們也擔心會沒辦法給你你所想要的
這些給予與接受之間的功課
是我們之間一輩子的功課
如今你剛出生不久
不會表達
猜想你的恩恩愛愛與嚎啕大哭之間
我們給的是不是你要的
你要的是不是我們能給的
或著我們不能給你你所想要的
更是一門新的功課
我相信我們會越來越了解你
你也會越來越理解自己的需求
也希望你能認識耶穌
祂能給你所有
你能從祂獲得所有
透過祂你能權衡失去與獲得之間所存有的愛
信實與希望

寶貝加油
我們都愛你。

以上的禱告
奶奉主耶穌之名求

希望你也同聲
阿門

哺乳很痛方面

今天不知道為什麼，很傷心的在PTT的抱怨文及大家的回應。

兒子來到地球已經24天了，剖腹產完在醫院是半夜配方奶，                                                  
白天親餵。餵到現在，我很想放棄親餵了，右邊的乳頭從受傷，結痂到現在每餵必痛，已經兩週了，左邊的乳頭這幾天餵太頻繁，也開始痛。昨晚餵完右邊和左邊，結果兩個乳房開始刺痛，痛得不能睡覺。
                                                              
每次兒子都必須靠我哄睡，或掛奶才肯睡，真的好累，好累，我很愛很愛兒子，但我也想喝咖啡，可樂，抹茶那堤，啤酒，綠茶…，也想出去和朋友吃飯聊聊，也想和先生看場電影，也想參加很多研討會，不想當A+媽媽，有B就滿足了，每次看到網路上一直強調母乳多好，不餵母乳好像天打雷披一樣該死，當初就跟先生說，我只親餵一個月，因為我真的好累哦！我本來就不打算做一個超能媽媽，人是有限的，但我愛兒子是無庸置疑，連我先生都說我很疼孩子。
                                                      

真的不想再聽餵母乳有多好，要忍耐之類的，為了孩子健康等，聽了會讓餵配方奶的媽媽有罪惡感，我朋友餵配方奶，兒子也健康又帥，我覺得媽媽快樂，孩子才會快樂。


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推 mellyliu:養孩子的方法百百種，你又何需太在意餵母奶這件事呢?      09/15 10:47
→ yylane:不是很明白你不餵母乳有什麼好抱怨的呢？                   09/15 10:54
推 rolyne:很多同事都沒餵                                           09/15 11:00
→ ena:不餵母乳就不餵啊，我身邊也有幾位不餵母乳的媽媽啊。          09/15 11:00
推 aimify:我想，是因為原po周遭太多要她餵母乳的聲音了...            09/15 11:27
→ aimify:無論是認識的或是不熟的，又或是周圍的環境                 09/15 11:28
→ aimify:抒發心情固然重要，但是宣洩完以後原po還是得繼續面對生活   09/15 11:29
→ aimify:最重要的是，你的心要定下來，不想餵就不想餵，不餵母奶沒   09/15 11:29
→ aimify:有對不起誰，母奶牛奶現在的小孩一樣可以健康長大           09/15 11:30
推 noxwhere:老一輩的人幾乎都沒餵母奶~因為那時沒有倡導 現在我們也   09/15 11:44
→ noxwhere:是長的好好的阿^^ 原PO不要壓力太大                      09/15 11:44
→ smafox:當然有人沒有餵母乳，否則配方奶要賣誰。但是不管餵或不餵   09/15 12:06
→ smafox:媽媽都要自己下定決心，否則只要閒雜人等一句話，都會讓你   09/15 12:07
→ smafox:覺得不舒服，這樣會很痛苦。                               09/15 12:07
推 Epiphyllum:什麼奶都比不上一個快樂開心的媽媽喔~寶寶也許不知道    09/15 12:19
→ Epiphyllum:吃的是什麼奶，但一定感受的到媽媽的情緒，媽媽是       09/15 12:19
→ Epiphyllum:終身職，所以找到一種讓自己和孩子都快樂的養育方式     09/15 12:20
→ Epiphyllum:比餵什麼奶重要多了喔~加油~                           09/15 12:21
推 klisaiah:不餵母乳真的不會怎樣，放寬心吧！                       09/15 12:34
推 doris000520:我沒餵母奶~我得寶寶也很健康!!媽媽的心情最重要!      09/15 12:43
→ doris000520:現在推廣母乳到有點誇張.搞得很多媽媽不餵罪惡感狠大   09/15 12:45
→ doris000520:其實只要媽媽寶寶好..真的不要太勉強自己!L大加油!!    09/15 12:46
推 beebeela:真的！連中年路人(男）看到我的肚子都不忘提醒我餵母乳…  09/15 12:55

→ itsadream:我們上一代幾乎都配方奶，上上一代母奶。                09/15 13:32
→ itsadream:我回家坐月子親餵，被我媽搞到快瘋掉，什麼擠出來，是不  09/15 13:34
→ itsadream:是沒奶……搞得我很煩。還好這情形只持續一個禮拜，我媽  09/15 13:36
→ itsadream:是最小的，跟我大舅的小孩差沒幾歳，她從小看別人餵母奶  09/15 13:37
→ itsadream:終於喚起她的回憶，不再來盧我，反而會幫我觀察她的狀況  09/15 13:40
→ itsadream:是說我家三兄妹都配方奶也頭好壯壯，版媽不用太擔心啦。  09/15 13:46
推 deerx:我沒餵母奶  寶寶現在1Y2M很健康  只是奶粉錢比較貴          09/15 14:12
推 longloveyu:我餵32天母乳, 我一停餵換配方奶 整個人豁然開朗        09/15 14:22
→ itsadream:現在是找「親餵母乳」有經驗的人比較困難。剛剛看阿爸的  09/15 14:23
→ itsadream:願望，媽媽奶水不夠，泡黑糖水給小孩喝，囧。            09/15 14:24
推 ilie:同意長愛媽 母乳對我來說最大好處就是天然+超超超省錢         09/15 14:41
推 antibonding:當個開心的媽媽很重要阿，不想餵就不要勉強自己囉。    09/15 14:43
推 damucarol:我只親餵不到一個禮拜就放棄了..因為我發現再不停止      09/15 14:49
→ damucarol:我會得產後憂鬱症,那一個禮拜忍痛到天天崩潰大哭         09/15 14:51
→ damucarol:感覺不餵就不是好媽媽,聽到母奶兩個字就會發抖           09/15 14:52
→ damucarol:退奶後整個海闊天空,女兒吃配方奶也吃的飽飽             09/15 14:53
推 damucarol:現在每天都很快樂喔!原po放寬心,我們沒吃母奶也長大啦!   09/15 14:55
推 az3han:三天放棄親餵 改瓶餵 擠七天我就放棄母乳了!!               09/15 15:01
推 vbest:我出院後就幾乎沒餵了，現在想喝/吃什麼都不必擔心           09/15 15:03
推 piyopele:我很快就放棄母奶了 因為好累 =.= 我的奶量很大 但是我很  09/15 15:33
→ piyopele:討厭擠奶也討厭親餵 我兒子很健康也很聰明可愛 雖然醫生   09/15 15:35
→ piyopele:不願意幫我打退奶針時告訴我"母奶寶寶比較聰明哦" 我一直  09/15 15:35
→ piyopele:記在心上 所以很努力地在其他方面來補強 不過現在1Y10M了  09/15 15:36

推 penny1984510:盡力就好~媽媽愛孩子的方式有很多種                  09/15 15:36
→ piyopele:我可以說我的選擇並沒有什麼錯誤 停母奶讓我有體力跟心靈  09/15 15:37
→ piyopele:可以照顧寶寶 我沒辦法餵母奶 我接受這個事實 :D          09/15 15:37
→ penny1984510:很多成功為母乳的人都會說要忍耐到最後，但每個人的   09/15 15:38
→ penny1984510:情況不同，重要的是媽媽也要過得好啊!                09/15 15:39
→ puliaer:不餵母乳又沒有怎樣 我兒子打從生下來就只愛喝配方奶       09/15 16:07
推 ciand:我只擠了一個星期就放棄了,我家寶貝五個月了,很健康呀!!      09/15 16:48
→ ciand:有快樂媽媽~才有快樂寶寶,媽媽不要把自己逼得太緊嚕^^        09/15 16:49
推 bobo66:生的時候直接自備配方奶,生完跟護士說就直接餵配方奶就好    09/15 16:51
推 yoshinori928:我們同事最近才在討論，兩個同事小孩都7M，一個全母   09/15 16:54
→ yoshinori928:乳、一個只餵3個月，結果配方奶的沒生過病，全母乳的  09/15 16:54
→ yoshinori928:反而已經生過幾次病，成長曲線也都差不多，所以好像   09/15 16:55
→ yoshinori928:有沒有餵母奶也沒什麼差^^"                          09/15 16:55
推 dniw:餵母乳不順的話真的超累啊..而且母愛又不止這一項  放寬心吧   09/15 17:12
推 cmrz2sky:我只餵兩天  我家1y2m好吃好睡好帶                       09/15 18:06
→ cmrz2sky:當媽煩的事很多 要學會消化和不在意                      09/15 18:07
推 cutiemos87:我第一胎老公一直強迫我餵母乳                         09/15 18:53
→ cutiemos87:過程中因為這樣其實有點憂鬱症                         09/15 18:53
→ cutiemos87:到了第二胎他終於能了解到餵母乳的辛苦                 09/15 18:54
→ cutiemos87:擔心我太累所以也沒強迫我一定要                       09/15 18:55
→ cutiemos87:餵母乳，反而餵的很自然沒過多壓力                     09/15 18:56
推 naokon:我老公也是一直要我餵母乳,寶寶已經7M了.可是我覺得太消耗   09/15 20:33
→ naokon:體力,所以一直想改餵配方奶.目前正從外出時餵配方奶開始努   09/15 20:33

→ naokon:力,希望寶寶順利接受配方奶,不要再親餵了...我討厭在車子裡  09/15 20:34
→ naokon:餵奶!!(不是每個地方都有哺乳室)我寧願帶熱水瓶出門         09/15 20:34
推 fantast1004:我餵三個月就改配方奶，雖然覺得很可惜，但是讓我有時  09/15 21:56
→ fantast1004:間跟精神陪寶寶玩，寶寶每吃開心吃開心喝，有時間教他  09/15 21:57
→ fantast1004:跟他玩，所以他各方面學習都很不錯也很開朗，現在10m   09/15 21:57
→ fantast1004:沒感過冒，頭好壯壯每個人都說體格很棒也很聰明，朋友  09/15 21:59
→ fantast1004:的小孩跟我家同一天生的全母乳，現在厭奶，副食品也吃  09/15 21:59
推 sintang:我做月子一直想退奶，一直被勸退，回家後沒多久就沒餵了    09/15 22:00
→ fantast1004:的很不好，明顯就小我家一號，其實媽媽跟寶寶能開開心  09/15 22:00
→ sintang:一開始也覺得很罪惡，連在外面泡奶都不好意思，後來不在意  09/15 22:00
→ fantast1004:心生活最重要，情緒會影響健康吸收及食慾，可以餵當然  09/15 22:00
→ fantast1004:然最好，但如果真的吃力或很不開心不如不要餵，要寶寶  09/15 22:01
→ fantast1004:長的好也不是全靠母乳，生活環境、習慣、多曬太陽等    09/15 22:02
→ fantast1004:也很重要阿，如果忙到沒時間整理跟小孩玩，不如放棄！  09/15 22:02
推 ciis:跑一趟醫院,請護士教你怎麼親餵,姿勢正確