2013年5月26日 星期日

低碘生活一個月

醫生說出院後一個月要進行低碘飲食,然後突然發現生活中最重要的牛奶居然被低碘食食列為危禁品,這該叫我怎麼是好,生活中一定不可缺乏的耶!好吧,就像羅董講的,一個月要忍耐,這篇來開始記錄每天的飲食,若我記得要寫的話。

油:葡萄籽油。   鹽:玫瑰鹽

5月26日
早:麥片,鳳梨數塊,奇異果1
中:香菇雞湯
晚:青椒牛肉,炒花椰菜,1碗飯

5月27日
早:麥片,奇異果1,蘋果
中:湯地瓜葉,蔥油餅
晚:水果大餐

5月28日
早:麥片,奇異果2,鳳梨幾塊
中:蔥油餅
晚:青椒炒蛋,飯

開刀後

5月22日
一早被叫醒,換手術衣,心情就是很緊張,像開獎一樣。送進手術室時,一度跑出來上廁所,而且我腦子裡擔心的是早上沒便便這件事XD。
進到手術室,護理人員還問我會不會講中文,哈,這讓我想到蕭大夫跟我說,大家都很期待我的來臨,想看看這名字的主人是誰。第二次進手術室,比較沒有那麼緊張,麻醉師一進來就說,現在要讓你睡覺囉,然後打了一個什麼,我整個人陷入昏迷,當然中間發生什麼事都忘了,一醒來已經在恢復室。護理人員說要回病房了,接下來就看到羅董,很快就回到病房。羅董跟我說,我才知道我開了快一整天的刀,隱隱約約聽見他講電話說是惡性的,甲狀腺都拿掉了,我心裡沈了一下。
好想吐,整個人從晚上開始,吐到半夜,連剩下的胃酸都吐出來了,第一次有這種很想吐的感覺,手腳也覺得麻麻的,這倒還好,只要我稍微正躺就會想吐,整個晚上也睡得不是很好。

5月23日
早上起來,比較有精神一點,只是頭一直在痛,醫生說先進食流質食物,可是喝液體類的東西都會刺激到喉嚨咳不停,搞得什麼都不想吃。護理師說若我可以吃多一點,就可以不必打營養針,為了快點脫離點滴,下午開始努力吃,只是還是對液體類不適應,醫生建議試試布丁類的食物。晚上點滴就被拿掉了。

5月24日
早上順利的吃了稀飯,但醫院的食物真的難吃,接著也吃了優格和奶酪,好開心,喝液體還是超不舒服的,有時候很氣,想乾脆不喝了,又很渴。
醫生下午看了我的脖子的狀況和流出來的血,決定要來拔管,拔管時超緊張,很怕會超痛,結果也還好。沒了管子和滴點,整個人像活起來似的,下午還洗了澡,真舒服,只是在醫院還是不舒服,想快點回家,醫生說明天就可以出來,真開心。
半夜咳的好兇,有可能被羅董傳染了,好不舒服啊~

5月25日
從早開心的等候出院通知。羅董下去付錢拿藥,兩人像旋風式的回家了。
回家後我洗了棉被,收了衣服,下午羅董說一起去走走,我們到家樂福買了特福鍋,和一些東西,真開心,有好鍋可以炒菜了。回家的路上有點冷到,沒想到半夜真的發燒,全身痠痛,羅董為了照顧我,都沒有好好休息,辛苦他了。
醫生請我下週二回診,來看看傷口,另外他也打算要安排一個月後做碘131治療,這個月必須吃無碘飲食,讓甲狀腺素完全消失,這樣做碘治療才會把癌細胞殺光光。

2013年5月21日 星期二

開刀之前

很緊張又很興奮。

5月7日
來看外科醫生,蕭大夫的病人大概三、四十個,但他看到下午2點多才輪到38的我,即便是門診時間已超過2小時,蕭大夫很認真的看了我的病歷,觸診我的甲狀腺等等,他說開刀時會順便把腫起來的淋巴都切除掉,到時會先切左邊的甲狀腺,做進一步切片檢查,若是良性就留下右邊的甲狀腺,但之後會再做更精細的檢驗,若是惡性,就還得再開一次刀;當下檢查立即知道是惡性就把右邊的甲狀腺切除,接下來終生就要吃甲狀腺素。對蕭大夫第一印象很好,想說給他開應該不錯,最後他排了開刀時間在5月22日,羅董覺得太晚,大夫說前面都排滿了,另外也自費6000元選用一把雷射刀,以防開刀大出血,我的血小板濃度低,又加上淋巴腫很大。我覺得就是這天了,這樣16-18日就可以去蘭嶼,我期待很久的旅行,感謝主。

5/20
留下羅大牌在台東,準備迎接手術,還好媽媽可以幫忙照顧,不然真的很擔心羅董要顧一大一小,會瘋掉。到回家裡沒有兒子,還挺安靜的,享受。這天雅英姊姊也傳line告訴我,她已經為我禱告,一切都會沒事,真的很感動。


5/21
早上接到萬芳醫院電話,要我下午1:30報到,早上迅速的把該做的工作完成,12:30跟羅董先到他最愛的溫州麵館吃飯,剛剛好1:30到醫院櫃台報到,工作人員請在裡面一個小空間等著,還真的很像登機室,我跟羅董說來準備登機吧!住院以前,先到2樓拍心電圖,1樓拍X光,抽了三支管的血,挺順利的,因為門診時間還沒到,來醫院的人不多。接下來到9樓四人病房,我的床位是5號,一邊靠門,一邊和浴室有一牆之隔,我總是跟浴室很有緣份,這個床位我很滿意,很像鬧中取靜的獨立小空間,與其他三個病人相對,令人驚奇的是居然有無線網路,實在太讚了,馬上拿起電腦看影集。這段期間一直有人來看我,問一些準備開刀的問題,蕭大夫(我的主治醫生)探訪,問了幾個問題,摸一摸脖子,再次講述即將開刀過程,羅董挺滿意他。
四人房的缺點就是有點吵,一個阿媽一直發出怪聲,好像很痛,一個中國來的看護講電話無敵大聲,羅董很不爽,我覺得還好,至少這個床位很滿意。
今天要早點休息,明天七點半要準備起床開刀了,緊張。
還沒換手術衣,看起來精神不錯。

2013年5月12日 星期日

不想過母親節

今天是母親節,雖說是本宮生平第一個母親節,還真的一點感覺都沒有,斜眼望向在一旁鬼叫鬼叫的羅大牌,他最好知道今天是什麼日子。我的觀念一直都是「每天都是母親節」,平常最喜歡帶我媽到許多新奇好玩的地方玩耍,比母親節更有意思,猜想羅大牌未來上小學畫了一張媽媽的畫,我應該會很有很淡的反應,昨天羅董在公館地下道看到賣康乃馨,心喜的問我是否要買幾朵回去,馬上被我回絕:「給我現金更好。」倒是寫情書給我,我會比較喜歡歐。


2013年5月9日 星期四

打開亞馬遜之門,喝咖啡吧!

很早以前就上網申請生態綠新咖啡的試喝,收到2包秘魯亞馬遜之門和瓜地馬拉微微特南果掛耳式咖啡,這些豆子都翻山越嶺到台灣,珍惜的不得了,一直捨不得喝,收藏了一個月,再也忍不住想喝的心情。之前就曾喝過生態綠出的掛耳式咖啡,領教過濃郁香純的口感,不曉得這兩包會有什麼妙招。
左邊是主角亞馬遜之門,右邊是之前買生態綠的咖啡


首先先試喝秘魯亞馬遜之門,來自秘魯中部Tingo Maria,據說這個地方有兩條亞馬遜支流交匯,也是最重要的水源保護區。早晨是本宮認為喝咖啡的最佳時機,尚未進食,所以嘴巴裡什麼味道都沒,最能體驗咖比的觸感。生態綠非常豪邁的給了12公克(外面賣的都只放8克,例如西X圖咖啡,不然怎麼會那麼便宜),按著指示打開,再加入熱水,而且靜置後10秒後快點把內袋拿起來,不然接下來滴出來的咖啡會充滿咖啡因,破壞賞咖比的美感。在倒入熱水時,就可以聞到清香的咖啡味,有一種森林的味道(小當家上身),管它的快點來嚐一口吧!嗯~好甘甜,不可思議,居然可以在自己家喝到那麼好喝的咖啡,比外面賣的還好喝,真的啦!沒騙人,喝完有種回甘的感覺,甜甜的,卻不是像糖一樣讓人口渴的感覺,真的好咖啡,不會讓人睡不著或心悸,我一直覺得一早喝到第1口咖啡,就能決定今天的心情,所以我早上會不斷找好咖啡來喝,像我在土耳其喝到的咖啡,不知為什麼都有種「土味」,所以那四天在土國,都很悶,哈!哦,開心!
薇薇特南果豆


第二天早晨,來試另一包瓜地馬拉的薇薇特南果,台灣和瓜地馬拉關係不錯,台灣農耕隊到瓜國指導農作,連外國學者都知道,四月在荷蘭萊登大學聽了一場演講,來自紐約的人類學者分享當地的水資源狀況,他就跟我和羅董提到台灣在當地的農耕隊,頓時真以台灣農業為榮(又插題了XD)。之前在中研院社會所時,就曾喝過薇薇特南果豆子,印象是特難喝,太酸,小7熱咖啡所使用的豆子也是同產地,也一樣酸,所以我都戲稱為「薇薇特難喝」,好啦!都寄來了,也試試看。在沖泡時,其香氣較為厚重,其至有點刺(好啦,我承認不愛酸豆),按著生態綠的指示,10秒將內袋取走,試喝時,果真有酸味,不太一樣的酸,可以感覺到回甘在舌頭上,與之前機器做出來的酸大不同,自己手沖果真才是正道,涼一點後,酸味雖加重,甘甜味也加重,兩者平衡起來挺有意思,我第一次有喜歡酸豆的感覺。後來我試著加全脂牛奶配著喝,咦!好喝耶!因為薇薇特南果豆較味道較厚,不會被牛奶搶走風味,哇,大發現,開心開心!
好像貝果變成主角了,哈哈哈!咖啡在杯子裡

在生態綠的說明信中,提到這兩包咖啡是大有來頭的,都是來自於公平貿易小農合作社,其中特別介紹秘魯亞馬遜之門的合作為Naranjillo(不會唸,拿拉基羅之類的),因地處偏遠,這豆子可是長途跋涉,翻山越嶺,還得小心被搶等意外,來到人世間,真辛苦。透過公平貿易合作,他們所生產的農作都以有機、自然種植的方式,真棒,是有機豆耶,開心!至於公平貿易是什麼,網路上常解釋的是「另一種商業模式」,相對於資本主義,公平貿易強調了提供小農另一個進入市場的機會,幫助他們自立生存,得到穩定的生計,不會被資本主義的窄門壓迫,更能發展自身社區,維護傳統文化,還有為我們看守地球的健康。換句話說,只要消費者能消費公平貿易的產品,就可以幫助當地小農們生存,照顧家人,以及保護環境哦!真是一個好產品,是否!

現實一點思考,一包咖啡豆250公克350元,平均1杯14元,小7一杯難喝的美式45元,一個月下來可省930元餒!首次覺得我數學好好哦!省錢又助人,一舉兩得方面。

快來喝公平貿易咖比
http://www.okogreen.com.tw/
公平貿易是啥米
http://zh.wikipedia.org/zh-tw/公平貿易

2013年5月6日 星期一

羅大牌獅子座

被貼上post it的羅大牌

看完這段敘述獅子座兒子與母親的關係,真期待我家羅大牌到底是不是這樣的人物,原來他天生就是個獨立的孩子。其中提到媽媽的部份,還真的挺像的,把他當小大人,哈哈!但我還是會把他當小朋友看待,愛他更多的!

獅子座(7/23 ~ 8/22): 喜歡得到關注、認同、賞識,對媽媽責難的眼神很敏感,因而從小你們就會力求表現,讓媽媽在家族面前很有面子。媽媽對你們放心,會將你們當小大人對待,以討論的方式與你們互動,訓練你們獨立思考的能力,並啟發你們學習、交友,待人處事的應對之道,甚至賦予你們更多的家庭責任感。長大後,期許自己能成為保護媽媽的人,除了照顧好媽媽物質生活所需,不論遇到任何挫折,都設法獨自解決,避免媽媽擔心。

一杯土耳其奶茶

有天下午,都把舊城景點逛得差不多了我和羅董決定花3元里拉搭船跨越博斯普魯斯海峽,到Uskudar去走走,順便把剛才的鳥事給抛掉。

坐在船上時,感覺不可思議,原來古代人都要搭船歐亞兩地往返,從來沒有這種還可以1天來回歐亞兩地的事。一下船Uskudar的氣氛和伊斯坦堡差很多,人很少,觀光客也零零星星的,走在一條看起來是主幹道的街上,路旁剛好有個壁爐,廚師正在磨麵粉,我好奇的看著那個會噴火的爐子,廚師看到我就用手勢告訴我等一下,他就開始表演做土耳其餅,做完就把土耳其餅拿給我,嚇了一跳接過來,他對羅董又比了手勢,不一回又做了出來,我覺得很有意思,一直跟他謝謝,可惜我一直記不得土語的謝謝怎麼講,這事也讓我把剛剛的鳥事給平撫了。

走沒幾步,看到一家挺有氣氛的咖啡店,只要是咖啡我都很想走進去瞧瞧,一抬頭看見Salep(土耳其式奶茶),就馬上問你們有Salep嗎?店員很親切的說當然有,他請我們先坐下,等下就送過來。我們的位子旁邊剛好有一對年紀都很長的母子,面對面坐著,桌上擺了兩杯土耳其咖啡,就是喝完裡面會有渣渣那種,羅董說可以用來算命,兒子大概已經五十幾了,媽媽看起來也像七十幾歲,包著頭巾,是穆斯林。媽媽很親切的對我眨眨眼(土耳其人示意的方式就是兩眼眨一眨,我後來才發覺,之前以為他們在對我放電,哈!自以為。)他兒子講完手機看到我們,就問從哪裡來?(土耳其人特愛問),因為他們的英文不是很好,所以只聊了幾句,後來媽媽就開始用土耳其語想跟我們聊天,還說她會德語,又開始用德語(原來她的世界沒有英文,真酷),這時我有一種老大不努力,老大徒傷悲的心情,我只會講德語的日安和對不起,呃...,在這對話時怎麼能派上用場。她看我們也聽不懂就好像很失望的停了一下,後來不知道哪來的動力又嘰嘰答答的講話,依我人類學家觀點猜測,她是在說之前她去過德國一陣子,後來又回來了等等之類的,我和羅董只能不斷的微笑,呵呵呵...



過沒多久,他們喝完咖啡準備結帳,媽媽拿出非常可愛的小錢包跟店員講了一下話,原來他們要幫我付這一杯奶茶的錢,很感謝的婉拒,但媽媽笑著堅持要幫我們出,真的超級感動的!很久沒有這種幫別人付帳的事了,我記得小時候爸爸帶我們出去吃飯,常遇到熟人幫我們付帳,或者爸爸有時也會幫別人付帳,沒想到這種熱情的小動作,在土耳其居然也有。她兒子出去開車時,媽媽仍然用努力的在與我們溝通,真可惜我們一句土語都不會,離開時,她不忘的一直回頭跟我們揮揮手,好奇妙的緣份,在這咖啡廳發生。土耳其人真的都超熱情超貼心的,很主動的幫忙陌生人,我猜想這也許與他們的信仰有關。

回到民宿,我還不忘拿出電腦找了一下德國與土耳其的關係,因為我很好奇為什麼那位媽媽到過德國,還會講德語,這表示待了起碼有一、兩年以上的時間。原來在二次大戰後,德國需要大量的勞動力重建,土耳其與德國簽訂合約,引進了許多土耳其客工,雖然有簽訂客工只能來兩年,有的人回土耳其,有的人留在德國定居,當時德國政府也不敢強制驅逐這些土耳其客工離開(據說是德國想成立一個多元國家,另一方面也不敢),一直到現在,有很多電影都以這個時代為背景。根據Wiki百科說,目前德國的外國人中,土耳其佔最大宗,這也難怪在德國遇到好多土耳其人哦!第一次吃好吃的土耳其披薩也在那,嘻!

記得剛到伊斯坦堡第1天,我和羅董找不到民宿的路,一個土耳其阿公走過來,用土耳其語講半天,他大概知道我們找不到路想幫忙,拿了民宿的地址他也看不懂,就跑去找另一個人,結果是一群人圍在那,重點是沒有一個人會講英文,剛好走過來一個妹妹,他們問妹妹會不會講英文,叫她用英文跟我溝通,我和那位妹妹眼對眼的笑,不知道怎麼一回事。事後是找到地方了,這也讓我感受到土耳其人的熱情與主動,真的太口愛了啦!

補充一下什麼叫「鳥事」,實在不想寫這不好的回憶,不過給大家參考參考吧!到伊斯坦堡之前,已經在網路上看到很多背包客分享怎麼被土耳其餐廳騙錢,笨笨的我們即使看過,也被騙了一次。第3天中午圓頂市場附近一家看起來挺不錯的露天餐廳吃飯,我和羅董各點一份,我點披薩,很怪的是有炸過,普普,結果他們算錢時,超出了我們預期,原來一開始送上來的辣醬要算錢,又外加稅,根本就是亂來,其實算一算沒有很多,可是被欺騙的感覺不是很好,害我真的無敵不爽的。經過這個經驗,讓我知道在點餐時,千萬不要在觀光景點熱門店面吃飯,壞土耳其人會用他很爛的英文一直問你要什麼要什麼,讓你以為好像你點的餐有附加薯條啊什麼的,結果都是外加的,他們送上來的任何餐點都要先小心問清楚是否要付錢,最後結帳還會給你亂加稅,3元或6元,雖然不多,但寧願把錢損給好心的土耳其人賺,也不要給壞土耳其人。當時我無敵不爽的對他們正要招來的客人說:「這家不好,非常爛,不要來吃。」哈!

packing

5/16
我已經開始在想住院開刀時要帶什麼東西了,昨天上網看到一個也開過甲狀腺的格主分享她的經驗,據說切除甲狀腺後,還要吃一個碘什麼的,因為它會釋放出輻射,所以要被隔絕三天左右,讓輻射隨尿液、汗等等流出,天啊!我覺得好像在演戲哦,還被隔離,而且回到家還要盡量不要與家人同睡,意思是要很久時間才能抱羅大牌了,嗚~

住宿清單先稍微列一下:
書2~3本(這是一定要的)
手機,充電器(這時真想買一台10吋的pad,用手機看電影很累)
電腦,充電器
延長線(可以讓我一插個夠)
免洗褲
拖鞋
保溫瓶(我還真依賴他,到哪都要)
衛生紙
眼鏡

希望病房收訊可以好一點,這樣無聊時才可以看電影,最近迷上了美國版的福爾摩斯,挺有意思的。

2013年5月5日 星期日

脖子病了

記得3月1日那天,第一天到職訓局報到,發現脖子腫腫的,想說怎麼回事,有鑑於Voyu學長的事情,趕緊跑去掛耳鼻喉科檢查一下。

3月8日做超音波穿刺,以為會很痛很痛,結果還好,像打針一樣很輕,護理人員很貼心的要我注意回去是否痛啊之類的,一走出醫院就正常了,隔天還參加反核大遊行。

3月14日回診,醫師說一切正常,他建議我到新陳代謝科檢查甲狀腺,推荐一位簡友梅醫師。

3月29日到新陳代謝科看診,簡醫師為排了5月1日上午做甲狀腺超音波抽驗,那天還看到有名的精神科醫師潘建志耶!本人不高,但皮膚很好。

5月1日羅董背著兒子,陪我到醫院做檢查,挺快就輪到我了,躺在床上脖子有點懸空,還挺累,簡醫師在我脖子上劃來劃去,一邊和另一位醫師討論,她很貼切的說若有覺得不舒服可以講,我跟她說,我只擔心會不會痛,她說就像打針一樣。大概劃了15分鐘左右,確定要穿刺的部位,第一針下去,還挺酸的,忍過去,第二針下去,有痛,想說總算要結束了,結果大家為了保險起見,決定再抽一針,這針下去就痛啊,好,忍著,走出來,吞口水也不太舒服,但還是和羅董去吃麻醬麵。那天晚上有點睡不好,還好隔天起床一切恢復正常。

5月3日睡到中午,手機打開來了一通電話,原來是簡醫師,她說檢查報告出來,不想拖太久,要我明天掛另一位醫師回診看報告。我勇敢的問了可以知道什麼情況嗎?她很保留的說不想讓我太擔心,就是要開刀,看我們想在哪裡開刀,她會幫我準備好資料。掛上電話,心情還真的五味雜陳,到底是怎麼回事呢?上網要掛號,卻發現滿額,必須明天去加掛。

5月4日早上羅董幫我到萬芳醫院加掛,第33號,差不多12點我做好當天讀書會的投影片,放在FB上後,羅董要我先出門,他帶羅大牌隨後就到,到了現場沒多久,輪到我,羅董還沒來。醫生打開我的報告,跟我解釋狀況,目前檢查出來是懷疑惡性,所以要開刀。問他什麼東西是惡性,他說是結節,結節在其他部位叫腫瘤,但腫瘤有分惡性和良性,因為我的結節已經2.5公分了,所以建議開刀,他說到時,會先做切片檢查,良性的話就切除腫瘤,惡性的話就要把甲狀腺整個都切除乾淨。問他沒有甲狀腺會如何?他說要終生吃甲狀腺素,現在醫學很發達,這個藥很好取得。想到之前伯伯開大腸癌,結果感染後一週就過世,問他有沒有死亡的風險?他說45歲以下比較沒有這個問題,像我這麼年輕,很快就會痊癒了。不過我一想到終生要吃藥就覺得很妙,怎麼會有這種事發生在我身上?另一方面要開刀,天啊!我超怕開完刀的痛。醫生介紹了兩位外科醫師給我,我已經掛好下週二去確定開刀時間,嗯,好緊張,希望到時切片結果是好的,真的不想成為終生吃藥的人。


2013年5月2日 星期四

伊斯坦堡書店


這張照片看起來是不是有點熟悉?很像以前光華商場的舊書攤,不過他是伊斯坦堡最熱鬧的自由大道附近的舊書店。話說我和羅董已經把伊斯坦堡主要景點都亂晃了一下,這天非常無聊的在民宿附近晃,沒想到了居然有一個2層樓的,超大的舊書攤。為什麼我為那麼訝異,是因為我在伊斯坦堡已經看過超級多家書店和舊書攤了,這點是我從來沒有想過的,怎麼會有一個城市書店可以如此的密集,羅董一直說伊斯坦堡是他的理想城市,可惜他看不懂土耳其文,不然我會覺得他大概會把全伊斯坦堡的舊書店都逛完。

伊斯坦堡的書店之多,可不騙人,光我們民宿那條小巷就有四、五家書店(至少我看到的),自由大道上也有好幾家主題書店,聖經書店、地圖書店、伊斯蘭教書店、德文書店、一般像誠品書店那種,圓頂市集附近也有一群舊書店,連去看聖索菲亞大教堂附近都有,這真的是一個奇妙的城市,書店不只賣土耳其文,也有很多英文書,小朋友的書也特多(為什麼我知道,因為我們都進去看過了XD),難怪羅董想下輩子當土耳其人。

回程的飛機上,剛好看到一篇新聞,提到在土耳其許多書店都倒了,歸因於電子書的出現,不過他們的產量也十分驚人,平均每個人有6.4本書可以讀,(根據維基百科,土耳其人口約78,785,548,世界第17名)去年有42,600本書出版,其中14,000本是關於社會研究,其他種類的大概都各佔2000本左右,這還不包括免費書(天啊),並且書籍產量還逐年增長13-15百分比,嗯哼!真不敢想像土耳其人不是只有做土耳其冰淇淋,他們也挺愛閱讀的,這大概是我在土耳其覺得最意外的收獲了。

在出境時,羅董買了一本伊斯坦堡過去的戶口調查,超厚一本,他無敵開心,在飛機上一直讀一直稱讚,還當寶一樣,怎麼會有人看別人戶口名簿會那麼開心啊。我也買了一本土耳其文的Pepee數字書給羅大牌,Pepee是個小女生,是土耳其當地卡通人物,嘻!改天再介紹囉!