2012年4月30日 星期一

整理思緒

自從週末參加完特會後,回到家裡心情就亂烘烘的,身體也累累的,想到再過幾天就要出國了,就覺得緊張起來,好像心理都還沒有準備好,我哪一次是有準備好啊?呵...

到底是什麼事在我腦子裡?

要去紐約的事情,應該要把文章都看完,卻擺在電腦裡都沒有動過,想去看卻靜不下心來,桌上的東西也亂七八糟,顯得我的確心情很亂。對於去紐約,有點害怕,怕自己身體沒辦法負荷,特別是哈哈,希望他能跟我一起撐過兩週,再來就是參加會議的壓力,要做記錄什麼的,這麼久沒碰英文,真不曉得會變得怎樣,只能盡力而為了。回來就不要接後續的工作,讓他們去做吧!我得好好的待產才行。

特會完,心裡一直有個聲音要我讀經,總是很懶惰,不行要逼自己讀,別想過去哪些沒有讀完,就從現在開始,給自己安靜的時間讀經,有個自己靈修的時間,與自己對話。每次靈修總花太多時間,有時真的想很多,到後來就會想說算了不做了,不然每次都弄很久,嗯,怎麼可以醬呢?不行要用意志力做下去。

明天要去做產檢,最讓我緊張的是體重,天啊!我覺得我這次體重增加太快,得克制自己吃澱粉類的慾望,特別是餅干和蛋糕類,天啊!參加特會時,我也發現好像只吃三餐也可以過得很好,我有食物恐慌症,真的要特別醫治一下,得用力禱告!還要努力運動,否則生完之後很難減,加油!我相信我可以。


2012年4月27日 星期五

小哈的服裝參考-James Wilkie Broderick

James Wilkie Broderick是誰?我想沒有人會知道,但他爸媽卻是鼎鼎大名的好萊塢明星,說到他媽咪莎拉潔西卡派克,大家一定就會說:「哦~」是的,James就是這位慾望城市凱莉的兒子。最近我很喜歡看James的穿著,這大概也是他媽幫他選擇的衣服,我喜歡這種輕鬆上學的打扮,可以當做我兒子的服裝參考,特別是他的髮型,老早就打算把小哈哈的頭髮留到那麼長,第一個抗議的應該是我媽,不過好不容易換我當媽,我一定要自己幫他打扮!才不想讓他穿醜醜的衣服咧!

帥氣的James,衣服色系大都是暗系列,有點成熟之感。

冬天上學的穿著,外國室內都有暖氣,所以大部份的人都會穿兩件外套,厚的和薄的。

James頭髮還沒留長時的可愛模樣

小男生應該都是這麼頑皮,我和羅董得有心理準備。

下雨天上學,看了一堆照片,我發現外國父母不太會管小孩子要不要淋雨的事,就有蠻多張是James自己帶傘卻不撐,從小就不怕下雨。

我猜這張James應該正想亂pee,被媽咪阻止了。我很不喜歡小朋友穿太可愛的衣服,若是小baby時,還可以接受,再大一點就盡量不要了,外國的小孩穿的都很成熟,另一方面這些素面的衣服都不會退流行。

James的笑容好可愛呀!參加party的穿著。

冬天的打扮,我喜歡他的外套和紅色帆布鞋。


這綠色外套是Wilkie很常穿的。

so cute,雖然是小帥哥,還是很可愛。我也蠻喜歡莎拉潔西卡派克的打扮!這正是我愛的穿著﹣帥!


2012年4月21日 星期六

羅董最棒啦!

昨天,媽咪要上台北,羅董非常認真的把家裡都打掃一遍,特別是我們的房間,好乾淨呀!看了就覺得心情好好哦!平常的房間都被羅董堆書堆衣服,一開始還會幫忙整理,後來,只好選擇眼不見為淨,哦!真希望每天家裡都這樣乾乾淨淨的。這可以加入我的天國支票嗎?哈!

五月份,羅董開始要工作了,到時候就沒有那麼多時間在家裡,這幾天好好把握和他每天相處的日子吧!感謝上帝,讓他回家陪了我三個月,雖然心裡仍然自私的想把他留在家裡,呵!要往未來想,相信未來我們會有更多相處的日子。我現在很幸福!

2012年4月18日 星期三

L5 原生家庭(1)

*定義:人的一生中有兩個家庭,一個是從小長大的家庭,一個是長大後自己結婚的家庭,第一個家就叫「原生家庭」
*人生中,通常不記得的事對我們的影響較大。
*若我們愈瞭解自己家庭的文化,就愈快進入合協婚姻狀況。
*愛的語言不同和原生家庭有關。當沒有感到受愛時,並不代表愛不在身邊。每個人表達愛的方式不同;同樣的當我們覺得受傷時,不代表別人故意要傷我們。

在做原生家庭的模式時,我發現還蠻極端的,有時候是過度親密和掌控,有時又過度親密和放縱。爸爸比較不太管我們,倒是爸過世後,媽媽變得比較沒有安全感,常常想掌控我和弟弟的一切,像唸書、工作、人際關係、行為,甚至是和爸爸那邊的親戚關係,她的沒安全感造成她的掌控。

愛的語言,我比較不太理解爸爸的部份,大概知道他需要肯定的語言和珍惜的相處,例如他喜歡我和弟弟陪他去山上,回南興等等。有時他和媽媽在吵架時,媽媽都講負面的話,會讓爸生氣,因此猜想概他很需要鼓勵,肯定的語言。

媽媽的部份是1)珍惜的相處,2)精心的禮物,3)服務的行動。媽很喜歡我陪她去任何地方,又老愛要禮物,再來她常抱怨我們都不幫她做家事,曾經她還為了我不幫她打掃,想去台東和表姊吃飯而生氣半天。有時候我會覺得也許我沒有滿足到她內心的部份,才會常常跟我生氣,只是有時候我蠻委屈的,我又不是她老公或男友,為什麼老要先滿足她內心的期待呢?她總不會要求弟弟,這讓我心裡很不平衡,我一個人得做到這麼多功能。

媽媽的衝突模式,1)討好型(屈就、順服),2)小丑型(逃避、避重就輕)。媽媽通常心地太善良,往往都會被我們打敗,只好屈就讓我們做想做的,或者我們生氣時,她也會有點不好意思或者內疚的表現,再不然就會扯開話題。這點我倒常教媽媽怎麼跟我溝通,我會希望她能當下講出自己的感覺,而不是隱瞞到一個點,就突然火山爆發起來,這樣事情會變得更糟,甚至會讓我覺得她是個情緒不穩的人。爸爸的部份我比較不瞭解。

原生家庭對我的影響蠻多的,例如和朋友的相處上,我會像對待兄弟姊妹一樣,很親密;另外在性別和能力上,無法劃上等號,男生女生對我來說都是一樣地位,身為長嗣身份的我,都是大家注目的焦點,要求的對象。我也發覺自己在現在的家庭裡,會帶入奇怪的原生家庭影響,例如對食物的沒安全感,如果羅教授把某個我想吃的食物全吃完,我會非常生氣!就是因為我媽和弟弟都是非常愛吃的人,不管食物是我買的或者誰買的,有時候會突然被吃完,我連一口都沒吃到,有時那食物是我故意留下來,想說選一天看電視或看書時吃,一看食物/零食早就被弟弟或媽媽吃完,害我都會有缺乏食物恐慌症,特別和他們一起吃飯時,明明吃飯很慢的我,會加速吃飯速度,深怕飯菜都被他們吃光。

在我原生家庭中,有家暴、情緒化、控制慾的問題,這些都是我最怕帶入現在家庭中的東西,也幸好上帝在這部份已經治大部份,讓我可以跳過這些問題。

今天跟父母存款,我選擇媽媽。謝謝媽媽,妳總是很溫柔、溫暖、永遠都很體諒我們,永遠都在家裡,當我們心中難過時,總是很樂意聆聽。我很謝謝妳給我的愛和關心,最近妳身邊很不好,我很希望妳快點好起來,每天都可以開開心心的!我愛妳。

心得:當我在存款時,不知道怎麼搞的眼淚就流下來,和我一組的阿姨也跟著眼眶泛紅。只是突然想到媽媽很辛苦,一路以來都很孤單,她單純又善良,常常被別人歉騙,心裡仍然很柔軟,有時真的很不捨她面對很多事情,特別是伯伯過世後,我總是故意不去幫她,希望她可以學會一些事情,但畢竟她已經年紀很大了,有時候真的會需要我的幫忙,特別我又遠在台北,沒辦法時時聽她說心裡的話,分擔她的愁煩,我也學習把媽媽交托給上帝,因為我知道上帝能夠幫助她,解決她一切的困擾。

今天奇妙的收獲,和我一組的阿姨也分享了家中的事給我聽,她父母、先生和兒女的事,她也真的是一個很辛苦的人,她先生外遇,家裡有個腦麻的孩子,還有一個女兒28歲當別人的小三後,就再也沒有和她聯絡,唉,她真的好辛苦哦!不過她的改變很奇妙,記得第一堂課她總是微微諾諾的不敢說一句話,這幾次和她同一組分享,也感受到她的成長,真的很棒,這個年紀,還能夠改變,我相信她會走出自己的路,因為她快找到上帝的計劃了。

2012年4月16日 星期一

孕婦也是要運動

在罪惡感的驅使下,終於決定跨出第一步,傍晚衝到文山運動中心,硬是動了個50分鐘,一開始先快走跑步機,再去踩腳踏車,運動完後的感覺真的很棒。

其實下午偷偷吃了一條巧克力消化餅和仙草,心中充滿著罪惡,在家磨菇了許久才決定出門動一動。這幾天都在下雨,時大時小的,只能選擇去運動中心,大概五點左右,健身房還沒有太多人,我想大家都在趕來的路上,本想走個30分鐘再回家,只是買一張健身房卡50元,可以用1小時,才使用個30分好不划算哦!快走後,就去踩腳踏車,我發現踩腳踏車比快走還來得累耶!才動個十幾分鐘,卡路哩消耗已經達到一百了,那以後乾脆都踩腳踏車好了,而且也比較少人會選這個運動項目,不用去搶熱門的跑步機。

順便也上網確認了一下孕婦適合的運動,散步、固定式腳踏車、游泳都適合,真是太好了!因為走跑步機還真的會不舒服,特別是挺著肚子走,踩腳踏車就蠻輕鬆的,除此之外,還可以做一點輕量級的重訓,真不錯!從現在起,就一週運動個3次吧!不然每次都好想大吃東西,卻又沒地方消耗卡路哩,下次產檢前,一定要達到目標,不可以再超重了!

2012年4月14日 星期六

[W20]外星人哈哈

20週,第三次產檢,超音波檢查,羊水報告。

每次產檢都帶著期待又怕受傷害的心情,但這一次更緊張,從懷孕的那天,我就祈禱他是個健康的孩子,當然我相信上帝給我的一定是最好最棒的。

早上九點多就到醫院報到,到了醫院沒想到已經排到三十幾號了,連護士都嚇一跳,她還不相信的跑出來看號碼,害我想說她還蠻兩光的。一開始,先進到超音波室,檢驗小姐仔細的幫我看了哈哈的手腳、五官、臍帶、骨頭等等,羅董還異想天開的說:「可以看出有沒有心臟病嗎?」他真的很緊張呢!我們看到小哈哈在超音波裡的姿勢,像在睡覺,卻動來動去的,好可愛!檢驗小姐幫我們拍了一張大頭照,看看小哈哈的五官跟我還蠻像的,哈!

等醫生這關就等好了很久,中間還被護士叫去小房間做衛教,羅董說他當時還嚇了一跳,以為要跟我們說什麼可怕的結果,哈哈!我倒是見到醫生時很緊張,深怕醫生會說可怕的事,當我們一進到診間,醫生看了報告就說:「羊水檢查正常。」就一句帶過,心是放下來了,花了六千多元,還是有點心痛啊!其實若醫生說有什麼不對,我還真的不知道該怎麼辦,心裡完全沒有任何這種準備,就像當初,直覺只有兒子的名字,沒有女兒的名字。真的感謝上帝!

知道小哈哈健康,真的很開心,又看到他的形容,有點像外星人,看起來是還蠻帥的,很期待他快點生出來,一定是個小帥哥!

指甲油新發現

前幾天塗了指甲油,一直被大家關心:「孕婦可以塗指甲油嗎?」「指甲油有毒,最好不要擦。」可是人家想當美美的孕婦呀!沒人規定為了生孩子得把自己搞得像醜醜的,本宮立即上網研究適合孕婦的指甲油,果不其然,路是人走出來的,還真的有很多國內外的品牌,打著孕婦、小孩都可以使用的無毒指甲油,真令人興奮無比!

隔天馬上到百貨公司試顏色,服務小姐非常熱心的介紹,試了一下黑色,它是帶點藍光的黑色指甲油,真特別,還沒乾時是深藍色,才過個2分鐘不到就乾了,變成黑色,服務小姐說他們家的指甲油是水做的,所以最好帶一瓶保護甲的透明指甲油,這點我一直很好奇,既然都知道會掉色,為什麼指甲油不做不易落色的呀?管它呢?很快就決定要買黑色,剛好在特賣一瓶三百初,那位小姐心地很好,還幫我把十支手指頭都擦上黑色和保護油,為了感謝,又失心瘋買了去光水和護甲油,一共九百多,當時只想別超過一千即可,就失去理智的買下來。


看起來還算滿意,只是的確容易掉色,好處是乾的非常快,又沒有化學成份,不必擔心寶寶會中毒。回到家上y拍發現有人賣更便宜,一瓶才220元左右,啊~下手太快了,之後要補貨再來網購唄!本宮打算未來給兒子的腳指甲上個鮮綠色和鮮藍色,哈哈!開心,跟本宮一起變美美的。

2012年4月13日 星期五

我的名字

關於我的名字「莎伊維克」,族語唸法是Saiviq。

當我講出我的名字時,不管在訂餐廳,接到信用卡公司電話,辦理有的沒有的事,對方總是會一付「啊?怎麼那麼長啊?」不怎麼尊重的聲音加上可以想像的表情,老實說我的心裡很不舒服,如果對方有禮貌的問我,可以問妳的名字怎麼那麼長?或者是外國人嗎?我很樂意回答他們這是原住民的名字哦!甚至好一點,會說一些故事來由。

有時候一些白目一點的人就會說:「我問妳姓名耶!」,啊我真的就叫這個名啊!常常會有人以為我在鬧他們,誰有那個閒工夫啊!

藉由這個機會,我也希望每個台灣人都能夠認識原來原住民有自己的名字,而且這是一件很酷的事。大家對我的名字好奇的時候,可以有禮貌的詢問我,我相信這樣做會讓我們多交些不一樣的朋友。

今天訂餐廳的時候,對方的反應讓我很受傷,叫這名有什麼不對嗎?(淚)