低碘人生

低碘人生在台北市選擇外食實在不易，總不能拿著我的玫瑰鹽，請他們加到料理吧？這幾天很愛看TLC頻道看別人作菜，然後數算著作完隔離治療後要去吃的食物。回台東之前，和羅董一起去看電影，沒有選擇的我只能吃水果大餐，很快就感覺飢餓，卻也想不到什麼可吃，每晚都餓著肚子入睡，超想喝牛奶，每次開冰箱就只能眼巴巴看著初鹿牛奶在冰箱，好悲情啊！現在喝水仍然會嗆到，不知道是感冒還是開刀出了問題，每次還是逼自己至少要喝一瓶礦泉水，否則缺水也不好。最近感冒也好了很多，這幾天會再去衛生所看確認一下，不想再全身發軟的發燒，這次的感冒好多朋友都中獎了，症狀都和我一樣，所以我真的感冒了。

回台東的飲食就爽多了，媽媽用了玫瑰鹽作了排灣傳統食物祈納福，我自己到大X發買了一大堆蔬菜水果，饅頭，麥片等，每天可以吃到正餐和水果，當然其他都是自己在料理，我媽怕會出錯讓我吃到碘，食物如蟻吃東西真不容易，一道菜可以吃兩天，這幾天大概吃了：
玫瑰鹽祈納福
玉米排骨
燙地瓜葉
地瓜
全麥饅頭
麥片
芒果、蘋果、奇異果

看起來好養生，整個人從開到現在瘦了3公斤左右，因為太挑食，能吃的食物又少，又愛堅持不喝汽水，雖然最近想偷喝。其實大方向抓住了，發現可選擇的食物還蠻多，只是手藝太差，無法作出好吃的食物。明天打算來煮燙花椰菜，配祈納福！