最近特別愛昏睡,是天氣熱,或是懷孕進入第三階段?搞不清楚,只知道每次一睡下去就是很難起床,超想睡,不知道為什麼?
真神奇,下週就進入30週了,今天被教會的一個姊姊說,我好像吹氣球一樣變突然變胖,嗚...聽了就好想哭,因為我無法阻擋自己想吃的慾望,特別這陣子很愛喝甜的,吃冰,吃巧克力,吃熱量高的沒營養食物,嗚...,真的得阻止自己再這樣下去了。
有時候還真想怪哈哈讓我變胖,不過也是自己意志不堅才會這樣,好!我決定開始訂定自己的節食計劃,重點是不可以再胖下去了,衣服都不能穿了,是怎樣?
食物方面的改變:有飢餓感才能吃東西!
零食﹣水果/生菜沙拉
有糖飲料﹣水/無糖飲料,如自泡無糖紅茶
冰淇淋﹣冰黑麥汁(一天限一瓶)
運動方面:
每天散步半小時,可以的話各兩次。
好!希望在26日產檢那天,體重增加可以在2公斤以內,衝吧!哈哈,要跟媽媽一起努力哦!
2012年6月10日 星期日
2012年6月8日 星期五
婚姻裡做自己
在親密之旅幾堂課下來,我常常跟一個阿姨一組,她是個很單純沒心機的人,不過一開始對她說出來的話語,常為她捏一把冷汗。經過了好多堂課後,我慢慢發覺她的轉變,她變得更正面積極,懂得為別人想,上帝真神奇不是嗎?
這次上課,她說了一些婚姻上的經驗,例如出去吃飯這件事,偶而她先生叫她別煮飯,兩人出去吃,但她總是會想說下午在家沒事,出去吃又貴又不健康,她也認為身為太太的應該要做到準備三餐,把家裡照顧好等事,所以就煮了。我聽了真覺得她實在把太多責任放在自己身上,使得她先生不知道怎麼樣來愛她,特別他們的婚姻長期遇到了問題,都還沒有解決,兩個女兒,一個搬出去住,一個是腦麻病患,更加重了兩人的負擔。我雞婆的建議她,以後有這樣的事,就不要煮,若餓的話,就先偷吃一點東西, 一定要等老公回來一起出去吃飯,吃飯時還要大大的誇獎先生選的餐廳真棒,讓他有成就感,甚至還要說謝謝你體諒我煮菜很辛苦,還花錢出來吃飯,即使對方沒有這想法,也都會被說成真的了。
那位阿姨聽了很開心,馬上寫在筆記上,她真的很可愛,原來台灣的夫妻之間,太少有這樣甜蜜貼心的語言,總覺得對方瞭解我,對方知道我對他的愛,事實上,長久下來,什麼都沒說,兩人關係就會變得愈來愈僵,每個人都需要愛的言語,就像電池需要充電一樣,我跟阿姨說常學著講些好聽的話,對方心裡就會滿足,他滿足了,自然就會滿足你的需求。
想到這個,從結婚到現在,我很堅持在婚姻裡做自己,所謂的自己不是我行我素,而是絕不委屈求全,絕對理智的表達自己的需求,不改變自己的原則,特別與聖經上背道而馳的原則,重要的是找到兩方都能接受的中間點,我並不是很自我或過度堅持原則的人,而是前提在不違背神的話語,不違背自己的個性前提下,尋求兩人都能接受的地方。一開始這真不容易,羅董覺得我的個性很硬,但我就是不願意委屈求全的妥協,因為我知道若我做出違背自己性格的行為,打破自己的原則,這段關係裡,我就沒有辦法待太久,為了保有這段婚姻,反而我們更要堅持自己原則,做自己,而不是做別人想要的那個「太太」。台灣社會對「太太」有過度不切實際的期望,我從一開始表明我想做自己,不愛下廚,有自己的想法,這樣子反而活得很自在,羅董從想改變我,到現在願意接納我的性格,並且更懂得欣賞,讓我得到滿足後,自然我也知道學著順服先生,並且尊重他的想法,欣賞他,鼓勵他,為他分擔。
呵呵,舉個小例子,羅董都把東西亂丟亂放,起初我會幫他整理,到後來真的是怒火衝天,跟他吵架,唸他不把東西放好。之後我們試著討論這件事,我提出家要溫暖乾淨的原則,他也同意,我想他既然都懂了,就不再講這件事,也不主動幫他做,他反而知道偶而要把東西放好,現在要有小孩了,不用說他,他自己就會開始計劃要怎麼把家裡整理乾淨,當他在想這些事時,我馬上趁勢建議一些想法,這時他都聽得進去,這種溝通方式還真不能一蹴可及,花了很久的時間找到彼此相處的模式,找出雙贏的方法。
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2012年6月7日 星期四
親密之旅
昨天,親密之旅的課,來到了倒數第二堂課,心中還蠻不捨的,覺得這些課上得很開心,可以讓我邊上邊實驗在自己的婚姻,也聽到了其他姊姊們婚姻的故事。真的很神奇,這次上課時,大家分享處理衝突找到雙贏的經驗,很開心可以和大家分享,想到自己在這一年來,和羅董從每天吵架,一直到現在的甜蜜蜜,我們慢慢地可以處理彼此的大小衝突,找到一個都能接受的中心點。
那時我分享了我愛吃麥當勞的事,一開始的衝突,兩個人深談內在的問題,我是想吃,他希望我能吃健康一點,後來找到一個能接受的中間點,我可以吃麥當勞,薯條要換成沙拉,飲料換成玉米濃湯,比較健康的吃法,若想吃薯條,可以選擇比較健康的摩斯薯條。一說完這件事,大家就開始說羅董EQ很高,又有人說兩個人EQ很高等等,很開心可以分享這些事,想讓大家知道上帝真的可以轉變我們的一切和婚姻。
回來後,認真的想一想,覺得自己一直受到神的保守,上帝總是為我解決一切的問題,當初和羅董結婚,好多事情要面對,還有台北爸爸媽媽的事,我似乎都沒有去做什麼,上帝就解決了這些問題,媽媽的精神狀況整個是完全治癒,她甚至會幫忙維護家裡的乾淨,煮菜時也懂得只煮適量的菜,接下來也想解決爸爸的問題,打算未來搬回台東,給爸爸一塊地,讓他過平靜安全的生活。我的內心很感恩,祂讓我的生命變得更棒,羅董和我的關係也愈來愈好,家人也愈來愈好!記得住院時,台北媽媽來看我,看到她的表情很擔心很難過,她也準備了很多水果,讓我很感動,特別她還為了我第一次禱告,真的真的很棒,上帝一直在為我們作工,真的很棒!
主,謝謝祢,祢永遠是最真實的神!
那時我分享了我愛吃麥當勞的事,一開始的衝突,兩個人深談內在的問題,我是想吃,他希望我能吃健康一點,後來找到一個能接受的中間點,我可以吃麥當勞,薯條要換成沙拉,飲料換成玉米濃湯,比較健康的吃法,若想吃薯條,可以選擇比較健康的摩斯薯條。一說完這件事,大家就開始說羅董EQ很高,又有人說兩個人EQ很高等等,很開心可以分享這些事,想讓大家知道上帝真的可以轉變我們的一切和婚姻。
回來後,認真的想一想,覺得自己一直受到神的保守,上帝總是為我解決一切的問題,當初和羅董結婚,好多事情要面對,還有台北爸爸媽媽的事,我似乎都沒有去做什麼,上帝就解決了這些問題,媽媽的精神狀況整個是完全治癒,她甚至會幫忙維護家裡的乾淨,煮菜時也懂得只煮適量的菜,接下來也想解決爸爸的問題,打算未來搬回台東,給爸爸一塊地,讓他過平靜安全的生活。我的內心很感恩,祂讓我的生命變得更棒,羅董和我的關係也愈來愈好,家人也愈來愈好!記得住院時,台北媽媽來看我,看到她的表情很擔心很難過,她也準備了很多水果,讓我很感動,特別她還為了我第一次禱告,真的真的很棒,上帝一直在為我們作工,真的很棒!
主,謝謝祢,祢永遠是最真實的神!
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偷懶
啊~想偷懶,覺得沒事的時候好輕鬆,有事的時候卻想躲起來,乾脆先到星巴克待到三點,等Kerry小姐來做面談好了,不然在家裡我只想躺著,看韓劇,養香菇類的。啊啊啊~還有一堆報告要寫呢!真想逃避現實,還好那時候在紐約有認真的在寫報告,不然回到家,我看我也懶得寫了,哈!
好吧!去星巴克坐坐唄!
好吧!去星巴克坐坐唄!
2012年6月3日 星期日
[W28]謝謝my love
終於等到產檢的時刻,迫不及待的到婦產科報告,當天無乎意料的人很少,可是看蘇醫師的病人名單有五十幾個耶!大家都跑哪去了?很快的就輪到我,跟蘇醫師報告了前兩天子宮收縮的很誇張,以及腹部很痛的感覺,蘇大夫真的很盡責,馬上看了急診報告,準備幫我照超音波和子宮收縮監控。照了超音波,原來腹部痛是肌瘤的問題,它變成3公分,不會影響胎兒,可是卻讓我痛到唉唉叫,抽完血後就到三樓產房看子宮收縮的狀況,護理師跟我說吃了藥收縮狀況還這麼頻繁,是不正常的,果真蘇大夫問我要不要住院,當時痛的不得了,當然就選擇住院安胎,真的沒想到居然會住院。
住院安胎不是個好玩的事,也真是一個很特殊的經驗,必須全程平躺在床上,不能坐,不能站,更不能走,上廁所、吃飯、喝水、做任何事,都必須由他人幫忙,這實在太痛苦了,第一個晚上我甚至無法躺著排尿,還得請護理師幫忙導尿,頓時覺得自己好像個廢人似的。在醫院的前兩天,子宮收縮讓我的肚子好痛,痛到沒有力氣,第一次感覺無力,體力不支,當阿布思和凱鈴姊來探訪時,我甚至真的累到突然不想講話,原來當病人是這種感覺。
羅董為了在醫院照顧我,跟老師請了一週的假,還好他現在的工作才剛開始,老師也很瞭解他的狀況,才能陪著我好幾天,護理師們都會問怎麼羅董可以每天都在病房照顧我?我真的很幸福呢!為我切水果,整理病床,幫我刷牙,還處理大小便,有時半夜還得起來幫我處理小號的問題,他總是溫柔笑笑的,親親我,抱抱我,還會逗我笑,讓我好感動,從來沒有想過可以有這麼幸福的家庭,我總擔心他很累,沒辦法做自己的事,但羅董一直不斷地安慰我,要我把身體顧好。希望小哈哈也能像他爹地一樣,是個溫柔的男人。
2012年5月28日 星期一
[W28]宮縮真的很痛
今天中午,又到醫院掛急診了,這次是擔心子宮有發炎的問題,右下腹即使沒有宮縮也一直在痛,最擔心的當然還是哈哈,雖然他感覺一付老神在在的樣子,在我肚子裡動來動去,特別最愛在右下腹,搞得我真的很痛,不斷地在引誘他到左邊來窩,就是不過來...真的是。
急診醫師幫我內診了一下,跟我說是徽菌感染,啥?原來是徽菌作怪,真的是,為什麼昨天我去掛急診時不先找一下病因,搞到我都內傷了。今天又一付很為難的感覺不敢做其他的診療,明天一定要問一下蘇醫師這是怎麼一回事,很痛耶!
這種感覺真的好痛,不管怎麼做都痛,站起來也痛,躺下來也痛,翻個身也痛,座著也痛,混身不自在,一個人在家跟哈哈講好痛好痛,他應該懂吧!急診的醫生似乎不太敢開什麼藥或治療,他一直提醒我明天下午一定要來看蘇醫師,這句話不知在我腦海裡反覆聽了多少次,大概他們怕踩到彼此的線吧!這位林依德醫師算還蠻有道德,但本宮我的肚子真的粉痛耶!得默默的忍到明天下午了,希望明天子宮收縮的狀況可以好一點,我已經痛到走路都站不直,像個受重傷的人似的。
子宮收縮到晚上好像變得嚴重了,現在頭又在痛,嗯,真的在訓練媽媽的軔性。哈哈,在子宮裡,你也要跟媽咪一起努力哦!要渡過這個難關,我們一起加油!
2012年5月27日 星期日
[W28]堅強的兒子part2
真的不得不誇獎一下自己的兒子,非常的堅持待在我的肚子,很好!從昨天開始,子宮就不斷地在收縮,一開始不以為意,到了晚上卻收縮的很利害,而且非常得痛,痛到我翻來翻去的,到了早上五點被痛醒,一直唉唉叫,因為很擔心哈哈的安危,請羅董帶我去掛急診。
這輩子很少這麼常進醫院,光懷孕這件事就讓我進了不少次,躺在產房的病床上,貼心的護士妹妹讓我聽了哈哈的心跳,光聽到心跳就讓我放心了,整個晚上一直在擔心他的狀況,感謝主!哈哈還是堅強的待在我的肚子裡。羅董也一直摸著我的肚子,跟哈哈說:「哈哈,要乖乖的在媽媽的肚子裡。」甚至還說子宮是他這輩子最安全舒適的地方了,呵呵呵...這倒是真的。
半小時候醫生來看監視圖,他說有點在收縮,就開了一個安胎藥給我含在舌下,可憐的羅董,跑來跑去的,前幾天爸爸生病,昨天又知道媽媽受傷,今天又是我的子宮收縮,好心疼他哦!我整個很睏的又睡了,他坐在旁邊的椅子上也累的睡著了,看著他這樣照顧我們母子倆,哈哈我們都很幸福哦!有這麼好的爸爸愛著我們。
吃完藥後,醫生說會開安胎藥回去給我吃,然後星期二下午記得要回去看蘇醫師,並且跟他說這個狀況,讓他決定要怎麼處理。感謝主!還好週二就要去看診了,希望哈哈一切都沒事,能平安的在我肚子裡待到足月,健康的出生。
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