＊定義：人的一生中有兩個家庭，一個是從小長大的家庭，一個是長大後自己結婚的家庭，第一個家就叫「原生家庭」
＊人生中，通常不記得的事對我們的影響較大。
＊若我們愈瞭解自己家庭的文化，就愈快進入合協婚姻狀況。
＊愛的語言不同和原生家庭有關。當沒有感到受愛時，並不代表愛不在身邊。每個人表達愛的方式不同；同樣的當我們覺得受傷時，不代表別人故意要傷我們。
在做原生家庭的模式時，我發現還蠻極端的，有時候是過度親密和掌控，有時又過度親密和放縱。爸爸比較不太管我們，倒是爸過世後，媽媽變得比較沒有安全感，常常想掌控我和弟弟的一切，像唸書、工作、人際關係、行為，甚至是和爸爸那邊的親戚關係，她的沒安全感造成她的掌控。
愛的語言，我比較不太理解爸爸的部份，大概知道他需要肯定的語言和珍惜的相處，例如他喜歡我和弟弟陪他去山上，回南興等等。有時他和媽媽在吵架時，媽媽都講負面的話，會讓爸生氣，因此猜想概他很需要鼓勵，肯定的語言。
媽媽的部份是1)珍惜的相處，2)精心的禮物，3)服務的行動。媽很喜歡我陪她去任何地方，又老愛要禮物，再來她常抱怨我們都不幫她做家事，曾經她還為了我不幫她打掃，想去台東和表姊吃飯而生氣半天。有時候我會覺得也許我沒有滿足到她內心的部份，才會常常跟我生氣，只是有時候我蠻委屈的，我又不是她老公或男友，為什麼老要先滿足她內心的期待呢？她總不會要求弟弟，這讓我心裡很不平衡，我一個人得做到這麼多功能。
媽媽的衝突模式，1)討好型（屈就、順服），2)小丑型（逃避、避重就輕）。媽媽通常心地太善良，往往都會被我們打敗，只好屈就讓我們做想做的，或者我們生氣時，她也會有點不好意思或者內疚的表現，再不然就會扯開話題。這點我倒常教媽媽怎麼跟我溝通，我會希望她能當下講出自己的感覺，而不是隱瞞到一個點，就突然火山爆發起來，這樣事情會變得更糟，甚至會讓我覺得她是個情緒不穩的人。爸爸的部份我比較不瞭解。
原生家庭對我的影響蠻多的，例如和朋友的相處上，我會像對待兄弟姊妹一樣，很親密；另外在性別和能力上，無法劃上等號，男生女生對我來說都是一樣地位，身為長嗣身份的我，都是大家注目的焦點，要求的對象。我也發覺自己在現在的家庭裡，會帶入奇怪的原生家庭影響，例如對食物的沒安全感，如果羅教授把某個我想吃的食物全吃完，我會非常生氣！就是因為我媽和弟弟都是非常愛吃的人，不管食物是我買的或者誰買的，有時候會突然被吃完，我連一口都沒吃到，有時那食物是我故意留下來，想說選一天看電視或看書時吃，一看食物／零食早就被弟弟或媽媽吃完，害我都會有缺乏食物恐慌症，特別和他們一起吃飯時，明明吃飯很慢的我，會加速吃飯速度，深怕飯菜都被他們吃光。
在我原生家庭中，有家暴、情緒化、控制慾的問題，這些都是我最怕帶入現在家庭中的東西，也幸好上帝在這部份已經治大部份，讓我可以跳過這些問題。
今天跟父母存款，我選擇媽媽。謝謝媽媽，妳總是很溫柔、溫暖、永遠都很體諒我們，永遠都在家裡，當我們心中難過時，總是很樂意聆聽。我很謝謝妳給我的愛和關心，最近妳身邊很不好，我很希望妳快點好起來，每天都可以開開心心的！我愛妳。
心得：當我在存款時，不知道怎麼搞的眼淚就流下來，和我一組的阿姨也跟著眼眶泛紅。只是突然想到媽媽很辛苦，一路以來都很孤單，她單純又善良，常常被別人歉騙，心裡仍然很柔軟，有時真的很不捨她面對很多事情，特別是伯伯過世後，我總是故意不去幫她，希望她可以學會一些事情，但畢竟她已經年紀很大了，有時候真的會需要我的幫忙，特別我又遠在台北，沒辦法時時聽她說心裡的話，分擔她的愁煩，我也學習把媽媽交托給上帝，因為我知道上帝能夠幫助她，解決她一切的困擾。
今天奇妙的收獲，和我一組的阿姨也分享了家中的事給我聽，她父母、先生和兒女的事，她也真的是一個很辛苦的人，她先生外遇，家裡有個腦麻的孩子，還有一個女兒28歲當別人的小三後，就再也沒有和她聯絡，唉，她真的好辛苦哦！不過她的改變很奇妙，記得第一堂課她總是微微諾諾的不敢說一句話，這幾次和她同一組分享，也感受到她的成長，真的很棒，這個年紀，還能夠改變，我相信她會走出自己的路，因為她快找到上帝的計劃了。
